Claudia P., 38 Jahre, Angestellte
Ich kann MOVE nur weiterempfehlen! Schon die 30 Gebote des Abnehmens haben mir die Augen geöffnet, warum ich nie wirklich richtig Gewicht verloren habe. Jedenfalls weiß ich jetzt, dass ich die Zeit in den Tanzkursen auch sinnvoller hätte verbringen können. Das sagt dir kein Trainer in keinem Fitness-Studio…
Mein Motivationsproblem kenne ich jetzt auch. Der MOVE-Test hat mir erklärt, warum ich mich nie so richtig aufraffen konnte. Jetzt weiß ich, wie ich es besser mache und zum ersten Mal seit langer Zeit habe ich bestimmte Problemzonen (die Frauen wissen, was ich meine) besser im Griff.
Tanja H., 37 Jahre, Pädagogin
Ich war lange auf der Suche nach einem Programm, das mir hilft, beständiger an meinen sportlichen Zielen zu arbeiten. Es waren nur ein paar Kilos, aber die bekam ich nie wirklich in den Griff. Probiert habe ich schon vieles, von Trennkost, über Heilfasten bis zu FDH. Die Erfolge waren zwar immer sichtbar, aber nie von Dauer.
Bis zu dem Zeitpunkt, als ich auf MOVE traf. Ich wusste zwar schon immer, dass die Motivation entscheidend ist. Aber ich habe nie gewusst, wie ich mich ganz persönlich am besten motiviere.
Die Methode ist einfach und macht sogar richtig Spaß. Außerdem habe ich sehr viel über mich erfahren und kann das auch auf andere Bereiche anwenden.
Daniela T., 28 Jahre, Consultant
Ich bin durch das E-Book 30 Gebote des Abnehmens auf MOVE gestoßen. Schon das E-Book hat mir enorm geholfen zu verstehen, was in meiner Ernährung falsch lief. Aber Abnehmen ist natürlich auch eine Frage des Kopfs. Ich war immer der Meinung gewesen, dass Abnehmen Quälerei sein muss. Und genau so bin ich dann auch immer vorgegangen. Klar, dass ich mich so selbst sabotierte. Diäten - ich habe sie hassen gelernt!!
MOVE hat mir prima geholfen! Ich kann nur sagen, Finger weg von den ganzen Müll-Diäten, die in den Magazinen rauf und runter angepriesen werden. Das, worauf es ankommt, bekommt man sowieso nie zu lesen. Der MOVE-Test hat mir auch meine Stärken gezeigt und wie ich sie noch besser einsetze. Mehr kann man nicht erwarten.