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FAQ

Kann ich wirklich abnehmen mit einem Online-Programm?
Natürlich. Die MOVE-Methode eignet sich sehr gut, weil das ganze Programm einfach über einen Online-Service läuft. Das sorgt für einen vergleichsweise günstigen Preis. Normalerweise kosten allein psychologische Tests, die vergleichbar gute Erkenntnisse liefern, sehr viel mehr Geld. Aber durch das standardisierte Verfahren ist der Verwaltungsaufwand gering. Außerdem gibt’s ein ausführliches Interventionsprogramm – speziell zugeschnitten auf Ihren Motivationstyp. Wir haben die Anleitungen für Sie getauft – ein Begriff aus der Psychologie. Mit solchen Programmen startet man Änderungen von Verhalten. Dennoch ist die Online-Version der MOVE-Methode keine psychologische Beratung und kein Coaching, sondern „nur“ ein umfangreiches Info- und Medienpaket.

Brauche ich spezielle Voraussetzungen?
Nein. Weder psychologische Vorkenntnisse sind nötig, noch Bedingungen beispielsweise das Ess-Verhalten betreffend. Ich will. ich kann. Wir fragen in den Tests auch nicht Ihr Essverhalten oder Ihr derzeitiges Gewicht ab. Das ist Ihre Sache!

Wie viele Leute haben es mit der Methode schon geschafft?
Das Kunden-Feedback ist bislang durchweg positiv. Natürlich gibt es keine Methode, die einhundertprozentigen Erfolg garantiert. Derzeit liegt der Anteil der Kunden, die mit MOVE keinen Erfolg haben, aber deutlich unter fünf Prozent.

Wer steckt hinter der MOVE-Methode?
Dr. phil. Dipl. Psych. Rainer Schneider, psychologischer Coach und Leiter von RECON Freiburg und Thomas Sillmann, PR-Berater von stereo pr. Der eine hatte das Wissen, der andere die Idee. Die Idee für die MOVE-Methode reifte mehrere Jahre in den Köpfen der Gründer.

Warum ist die psychologische Einschätzung so wichtig, wenn man abnehmen will?
Weil sie versichert, dass Sie die richtige Methode auswählen. Wählen Sie beispielsweise irgendeine Diät, ist es einerseits wahrscheinlich, dass Sie damit langfristig scheitern. Sicher ist, dass mit jedem Fehlversuch die Hürde beim nächsten Mal noch höher hängt. Jedes Scheitern ist nämlich ein Lernvorgang. Der prägt sich ein. Und formt damit Wahrnehmung und zukünftiges Verhalten. Diese explizite oder implizite Erinnerung wird dann bei jedem Neuversuch abgerufen (schon beim Gedanken daran) und macht es noch schwerer.

Kann ich es auch ohne MOVE schaffen?
Ja. Aber das Wunschgewicht erreichen ist eine große Sache für viele Menschen. Deswegen versprechen wir auch nicht, dass es mit MOVE „ganz leicht“ wird. Vielleicht wird es sogar härter. Nämlich weil man merkt, was sich so alles an Routinen und Überzeugungen in der Psyche „etabliert“ hat. Tatsächlich können wir gar nichts Allgemeines in der Art versprechen, weil es für jeden Motivationstyp unterschiedlich erlebt und umgesetzt wird.

Was bekomme ich, wenn ich MOVE kaufe?
Ein umfangreiches Medienpaket bestehend aus PDF und Audio-Files zum Download. Nach der Bestellung kommt eine Email in Ihr Postfach mit Link und Zugangscode. Damit machen Sie den Test. Einmal abgeschlossen, berechnet ein Algorithmus die Ergebnisse. Je nachdem, wie die ausfallen, bekommen Sie dann das Feedback zu Ihren psychologischen Ergebnissen sowie detaillierte Anleitungen, die speziell Ihrem Typus beim Abnehmen helfen. Außerdem im Paket: Die 30 Goldenen Regeln des Abnehmens. So viel Wissen über gesundes Essen und die Wirkung einzelner Bestandteile – das finden Sie in keinem Ernährungsratgeber.

Wo kann ich mich noch über MOVE informieren?
Wir haben einige Medienberichte über uns gefunden und waren auch Ansprechpartner für Interviews. Wen das interessiert, der findet weitere Infos im Presse-Bereich. Ansonsten wird die Methode natürlich in den einschlägigen Foren diskutiert. Wir haben zudem einen lebendigen Facebook-Kanal, wo wir immer wieder Fragen der Nutzer beantworten und manchmal auch einen Gutscheincode veröffentlichen, um den Noch-Rauchern die Entscheidung zu erleichtern.

Veranstalten die MOVE-Macher auch Seminare?
Die MOVE-Methode funktioniert online. Seminare und Coachings machen wir auch. Das ist allerdings ein ganz anderes Format. Interessenten melden sich bitte über unsere Kontakt-Adresse.